非遗传习
不是第一、就是唯一
学习太极拳的宗旨
2022-08-21 22:31:18
学习太极拳的宗旨是：以养生健身为主，以防身技击为次。 “欲天下豪杰延年益寿，不徒作技艺之末也。”
太极拳的特点是：以柔克刚，以弱胜强，以静制动，后发先至，借力打力，四两拨千斤。
武当内家拳的内容是：一为以太极拳为标志的包括形意、八卦的拳法；一为以武当剑为标志的包括各类冷兵器的械法；一为以内丹功为标志的包括各类气功的功法。
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