一、普通型

学练目的以强身健体、健康长寿及娱乐、表演为主，普通型学练形式有：集体学练、看书学拳、看碟学拳、家庭学练、观摩学练。

二、拜师型

杨氏太极拳自杨禄禅收徒始，至今已有150多年。在收徒条件、入室程序、教学内容、教学方法、习练要求、竞赛标准等方面，随着时代的变迁，各老师与老师之间、弟子与弟子之间各有差异，而且入室传授均采用心传口授，故未形成固定模式。

拜师型学练有如下六个显著特点：

1、老师择徒均有本门派的严格条件，诸如爱国爱拳、武德高尚、尊师重道、勤恒礼诚、拳艺纯正等。

2、凡拜师入门者，必须掌握杨氏太极拳传统套路，太极长拳、技击拳架、太极剑、太极刀、太极杆、推手、炮捶等传统技艺，为继承和发展杨氏太极拳事业做出贡献。

3、为了学到太极拳武术技击的真功夫、真本领、老师大都采用实打实、硬碰硬的训练手段。

4、老师在教授弟子学好杨氏太极各路拳艺的基础上，根据弟子的天赋、体质、爱好，因人而宜，因材施教，发挥个人特长。

5、平时练拳时，老师与弟子、弟子与弟子经常对练、交流比试、互相促进，外地弟子定期与老师见面，由老师手把手教授指点。

6、在学练过程中，老师结合太极拳、械的动作、用法、内功、要领等实践，传授拳理拳论。并引导学生致力研习古今太极经典名著，培养文武兼备、名符其实的太极传人。

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